Self Défense - Sécurité Personnelle
A propos
Pourquoi apprendre la Self Défense ?
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Prendre confiance en soi
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Aquérir un esprit offensif et de décision
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Agilité, rapidité, endurance
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Contenir sa violence
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Eviter les situations dangereuses
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Gérer ses réactions et son corps
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Obtenir une meilleure condition physique
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Savoir se protéger et protéger les autres
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Savoir faire face en cas d'agression ou de situation problématique
Exemple:
Un jour vous êtes dans un endroit sombre, couloir, ruelle ou parking avec ce sentiment d'insécurité.
La violence, l'incivilité n'est pas à chaque coin de rue
mais être vigilant, attentif, prévoyant, c'est pour sa sécurité personnelle.
La pratique de la self défense permettra (peut être) de surmonter son stress, sa peur, l'inconnu face à une agression.
Par nos gestes, notre attitude permettra (peut être) de désamorcer une situation à risque.
La self défense n'est pas un sport
C'est l'art de se défendre où tout est permis proportionnellement.
Souvent l'agresseur prémédite et se prépare physiquement pour être plus fort.
Apprenez des techniques
de
Self Défense
Il faut toutefois souligner que, le code pénal Suisse, concède aux personnes agressés le droit de se défendre avec des moyens proportionnels aux circonstances de l'agression. (art.15)
Les enseignements sérieux ne se limitent pas à l'enseignement des techniques de combat, mais concernent aussi à la gestion des situations tendues.
Evitez l'affrontement par le comportement et la parole
Evitez les endroits, les situations sensibles
Violence ?
Agir sans scrupules
contre n'importe qui enfants, femmes, personnes âgées, avec ou sans armes
incivibilité, saccager, faire du mal, humilier,