A propos

Pourquoi apprendre la Self Défense ?
  • Prendre confiance en soi

  • Aquérir un esprit offensif et de décision

  • Agilité, rapidité, endurance

  • Contenir sa violence

  • Eviter les situations dangereuses

  • Gérer ses réactions et son corps

  • Obtenir une meilleure condition physique

  • Savoir se protéger et protéger les autres

  • Savoir faire face en cas d'agression ou de situation problématique

Exemple:

 

Un jour vous êtes dans un endroit sombre, couloir, ruelle ou parking avec ce sentiment d'insécurité.

La violence, l'incivilité n'est pas à chaque coin de rue

mais être vigilant, attentif, prévoyant, c'est pour sa sécurité personnelle.

 

La pratique de la self défense permettra (peut être) de surmonter son stress, sa peur, l'inconnu face à une agression.

Par nos gestes, notre attitude permettra (peut être) de désamorcer une situation à risque.

 

La self défense n'est pas un sport

 

C'est l'art de se défendre où tout est permis proportionnellement.

Souvent l'agresseur prémédite et se prépare physiquement pour être plus fort.

Apprenez des techniques

de

Self Défense

 

Il faut toutefois souligner que, le code pénal Suisse, concède aux personnes agressés le droit de se défendre avec des moyens proportionnels aux circonstances de l'agression. (art.15)

 

Les enseignements sérieux ne se limitent pas à l'enseignement des techniques de combat, mais concernent aussi à la gestion des situations tendues.

Evitez l'affrontement par le comportement et la parole

Evitez les endroits, les situations sensibles 

 

 

 

 

 

 

 

Violence ?

 Agir sans scrupules

contre n'importe qui enfants, femmes, personnes âgées, avec ou sans armes

incivibilité, saccager, faire du mal, humilier,